segunda-feira, 7 de março de 2011

Exercios em Casa - Academia ajuda para garotas!

Muita gente não aguenta ser magro nem Gordo, Mais eu trouxe videos para vocês fazerem em casa 3 veses por semana. Vai Ajudar muito, e vai deichar seu corpo em boa forma.

Exercicios Para Pernas



Exercicios Para O bumbum ( Glúteos )

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